לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

colonizing you'r own brain

אני אדם אשר חווה השנה תהליך של התפתחות נפשית התנהגותית רוחנית ותהליך כזה של שיפור עצמי החדיר לי את הרצון להשתפר עוד ומאז אני לא מפסיק לנסות לפעמים מצליח ולפעמים גם יש משברים אבל תהליך כזה משמעותי חייו להיות מתועד ואשמח לתגובות /עצות לשיפור.


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2018    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   




הוסף מסר

1/2018

Self improvement


זה חדש מוזר אבל מעניין.
זה ממש מוזר וחדש לי ,אני כותב לעצמי ,  מידי פעם אבל לא ברמה גבוה,  יש לי שגיאות כתיב לפעמים ומשום מה פחד מוזר וצמרמורת בכל פעם שאני מנסה לכתוב ולהתרכז .
אני בן אדם אשר מעוד מודע לעצמו וכרגע נמצא בתקופה קשה של משברים של מצב רוח ,ובשנה שנתיים האחרונות אני ממש מנסה לשבור הרגלים שלילים כמו עישון ופורנוגרפיה,ולעמץ/להחזיר תחביבים והרגלים חיוביים , למשל כושר גופני וניגון על גיטרה , לקרוא ספרים וגם להתמיד בכתיבה,.
על עצמי בכלליות דיברתי 
במהלך השנה האחרונה עשיתי צעדים רבים של התקדמות ואני כבר מרוויח מהיתרונות של ניגון על גיטרה 
ליד שולחן המשפחה וכושר אצלי הוא חבר כבר של יותר מסתם שלום למרות שלא נפגשנו הרבה זמן 
ותחילת השנה הביאה לי איתה אנרגיות לשינוי חיובי בהרגלים נוספים ,
לכן אני כותב עכשיו את הבלוג הקטן הזה במחשבה קדימה על ההיתרונות שהמחויבות לכתוב ולהשתפר בכתיבה תעצים אותי ותחזק לי את הביטחון העצמי.
השעה08:22 והציפורים כבר מצייצות מאוחר בחורף הזה ,מצאתי ערוץ יוטוב נחמד שמעלה סרטונים לשיפור עצמי , כמו שליטה והתמדה , ובא לי לתת לזה להשפיעה עלי , אני ממש רוצה להתמכר לתהליך של שיפור עצמי , אני מבין היום יותר מבכל זמן כמה פספסתי עד היום הזה , פאקינג שמונה בבוקר ואני ער כל הלילה כי אני א רוצה שההרגשה הזו תחלוף , כבני אדם יש לנו מוח מדהים שלא סתם השתלט פשוטו משמעו על העולם , אנחנו יצורים מדהימים שהאבולוציה או משהו אחר דחף אותם עד הלום
היכולות השיכליות שלנו מרוממות אותנו וגם מבדילות אותנו מיוצורים בעלי חיים אחרים אבל בעיקר המוח שלנו והמודעות העצמית שלנו וככול שהיא יותר חזקה ככה האופי והאישיות שלנו יותר חזקים אדם צריך לדעת להשטלת על הדחפים החייתיים שבו אני מתכוון על הדחפים הנכותים ביותר של החלק הפרימיטיבי במוח שלו , וברגע שזה קורה אני מאיין גוד בתוך המערכת וההבנה של אייך הדחפים עובדים וכיצד עובד תהליך של בניית ההרגל או התחביב הוא שנותן את ההיתרון ההתחלתי כאשר המטרה הסופים היא להגיע למצב של שלמות ואני מתכוון למאיין אוטומצייה , אני אסביר כמו שקיים אצל אדם דחף לעשן עקב תהליך שרירותי של הדלקת הסיגריה , שעיפתה,נשיפתה ותיגמול בסיסי אשר מגיע מהניקוטין תהליך זה קורה כל כך הרבה פעמים אצל מעשן בחייו ,10 סיגריות כל יום מסתכמים ב280 לופים של תיגמול לתת מודע החייתי והפרימיטיבי אשר מתמכר לתיגמול המהיר והלא בריא הזה 
היום אני במצב שונה , אני כבר כותב 25 דקות רבע דף וזה יותר הרבה מבדרך כלל , אני גם יודע שאשתפר בזה כל עוד אמשיך לכתוב ואקפיד על זה כל יום לפחות לחצי שעה , וזה יהיה רק חלק קטן , 
אני מתכוון לתעד את התהליך להתעצמות הנפש על הדף.
תוך כדי הזמן אתם תהיו עדים פה ביחד איתי גם לשינוי בכתיבה שכרגע כמו שאמרתי אני מודע לכמה שהיא לוקה בחסר , אני גם מקבל באהבה עצות לשיפור עצמי שעזרו לכם וגם עם מתחשק לכם לתקן אותי במילים ששאגיתי באיוט שלהן זה ממש בסדר בסה"כ אני כאן כדי להשתפר גם בקבלת ביקורת ומיצוי רציני של דברים .
מצפה לכתוב שוב על המשך התהליך , בנתיים אני לוקח החלטה להפחית את העישון עד רמה של אירועים מיוחדים עם בכלל , ואת הסיגריות לאלתר אוצי מחיי. ניפגש3> 
נכתב על ידי shem.baduy , 21/1/2018 10:02  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  shem.baduy

בן: 28




הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , מתוסבכים , מדעי הרוח
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לshem.baduy אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על shem.baduy ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ