לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

back to control

מה נכנס לי לפה, מה נכנס לי לגוף, וניטור מחשבות.

כינוי:  safe places

בת: 25





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2017    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  




הוסף מסר

11/2017


בוקר: מוזלי: תפוח קטן (60), חצי שזיף (20), קצת ברנפלקס ללא סוכר (40), יוגורט סויה (70), טחינה (50) וסליאן (20). קפה (40), קובית שוקולד (20) -320-350.


 


צהריים: 2 פרוסות לחם (200, זה הפרוסות העבות), טחינה מלאה (120), סלט עם כרוב, מלפפון ועגבניה (40), ברוקולי (20), מה שנשאר מהמוקפץ אתמול (60), כפית חמאת בוטנים.


 


ביניים: קפה (40), קובית שוקולד (30)' ,תפוז (60)

 

ערב/לילה: אני לא יודעת כמה בדיוק - אבל קינואה, ירקות בתנור (פחמימתיים בין היתר) וטופו עם שעועית ירוקה. לכל זה התווספו שלוש כוסות יין שגרמו לי להיות שיכורה לחלוטין (מצבי הנוכחי. מעניין לכתוב ככה). אין לי יכולת לחשב את הקלוריות כרגע,

אני רק אגיד שניקיתי את המטבח במשך שש שעות היום יחד עם השותפה שלי, 

כך שסביר להניח ששרפתי לא מעט קלוריות,

 

ובכל זאת אני מרגישה רע על כך שלא שמתי יותר לב למה נכנס לי לפה בערב.

מניחה עם זאת שאני בגרעון קלורי - כי ככה הגוף מספר לי כרגע.

או שאני פשוט לא כל כך מחוברת למציאות.

 

אולי אנצל את היין כדי ללכת לישון. 

 


*שוב כואבת לי הבטן בקטע מוזר, על סף הבחילה, כמו שהיה לפני שבוע. אני מתחילה לחשוש שזה לא וירוס אלא משהו רציני יותר.

נכתב על ידי safe places , 10/11/2017 10:44  
7 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לsafe places אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על safe places ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2017 © נענע 10 בע"מ