לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

From the beginning

בלוג על החיים עם ההפרעת אכילה, שאיפה לחזור לאנורקסיה.. או לפחות למשקל "סביר"...


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2016    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

10/2016

אוף.


משקל הבוקר: 49.9... 
התחלה טובה וגם לא כ"כ טובה.. 
בוקר : תפוח (70) + יוגורט (143..) 
צהריים: צ'יפס אפוי (250) + טבעול (153) = כן כן לא אמור להיות :(
אבל זהו להיום .. 
סה"כ: 616............
-
דיברתי לאחרונה עם מישהו , שאמר שהוא מעדיף נשים עם רזון קיצוני, 
וזה עיצבן אותי .. במיוחד לאור העובדה שהוא רחוק מלהיות רזה.. 
איך אתן/ם הייתם מגיבים בסיטואציה כזו ? :( 
נכתב על ידי שמנה לא לעוד הרבה זמן (: , 15/10/2016 11:24  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



חוזרת ..


היי.. 
אז הייתי בבלוג הזה בקהילת "פרו אנה" , 
תהיתי הרבה אם לחזור או לא .. בכל זאת , אחרי תקופה לא מבוטלת שההפרעת אכילה הייתה לא פעילה, והבנתי כמה הקהילה הזאת מסוכנת - הבנתי שלא אני זו שתמגר את התופעה.. 
עובדה. חזרתי . 
אז זה בנוסף לרצון לחזור לאנורקסיה, 
זה יהיה גם בלוג פריקה. 
בין תפריטים , משקלים וכולי .. 
גם מקום לפרוק בו דברים באנונימיות .. 
כן, אני מודה, אהיה פה גם לתמוך בבנות אחרות , אם יהיו כאלה שירצו.. 
ואשמח לתמיכה גם .. 
אז סתם פרטים התחלתים. 
כרגע החלטתי בלי צומות , אבל החלטתי שאני מורידה פחמימות כמה שאפשר, 
דוגלת בירקות גבינות וביצים.. .
משקל התחלתי : 50.2 
משקל יעד : 46 בתור התחלה.. 
וכן, זה הולך להיות קשה בתוך כל החגים האלה, שאוטוטו יגמרו, 
אבל גם שואפת לחזור לספורט אינסיבי.. 
חשוב לי להדגיש שזה לא יהיה רק בלוג שיטחי של רצון לירידה במשקל.. 
הוא יהיה בין היתר גם זה . 

אז נתחיל בהיום : 
נס קפה עם 1/3 כוס חלב (40) 
יוגורט (143) + תפוח (70) 
אייס קפה (150) - חייבת להיגמל. 
ולהמשך היום : 
סלט מכרוב, גמבה, עגבניות שרי, חסה , גבינה צפתית (30) , כך רוטב שום (40) , חצי כף שמן זית (45) 
חביתה מ1 ביצה (80) +כף גבנצ מגורר (90) 
וזהו .. 
מקווה שבהמשך יהיה פחות .. .
וגם אם לא , אין לחם לחמניות וכאלה.. 
כל הפחמימות המשמינות למינהן ..  
אז סה"כ קלוריות :  688 .. 
בתקווה שאתחיל להוריד את האייס הקפה המשמין הזה (הקנוי .. ) 
אז זהו להיום (:
אולי מחר תהיה קצת יותר פריקה ופחות אנורקסיה. 
שבת שלום ((:
נכתב על ידי שמנה לא לעוד הרבה זמן (: , 14/10/2016 15:51  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  שמנה לא לעוד הרבה זמן (:

בת: 25




405
הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , מתוסבכים , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשמנה לא לעוד הרבה זמן (: אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שמנה לא לעוד הרבה זמן (: ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ