לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

מחשבות שרצות בראש


כינוי:  קיפוד בלי קוצים

בת: 26





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2019    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     




הוסף מסר

9/2019

לקראת השנה החדשה


אני צריכה לשחרר כמה דברים ולאמץ חדשים במקומם.

אני צריכה לשחרר את הכעס. את הכעס על האנשים שמסביבי. אני צריכה לשחרר את הציפיות מהם וממערכת היחסים איתם.

יש אנשים סביבי שלא ישתנו כבר. שמערכת היחסים בינינו כבר לא תשתנה.כי ככה הם וככה אני. והאישות שלנו מתנגשות.

ולכו תשנו בני משפחה.

אז אני צריכה לשחרר את הכעסים והציפיות מהם. לנקות את האווירה. לא צריך שיחות הבהרה או תיאום ציפיות או כפרה סליחה ומחילה.

אני צריכה להפסיק את התלות שלי באנשים אחרים, להפסיק לחכות לאחרים, להתנות את העשייה שלי באחרים. לעשות לבד, להחליט לבד.

אני צריכה לשחרר את הקינאה. את הקינאה בחברות, באחותי או בכל מישהו שיש לו חיים. במיוחד בדברים שאני יכולה להשיג לעצמי, בעצמי.

אני צריכה לשחרר את הקנאה בחברות ואת הכעס עליהן, את הכעס שיש להן חיים חוץ ממני ומערכת יחסים בינהן שלא כוללת אותי. אני צריכה לשחרר את הקינאה והכעס עליהן על דברים שעשו בעבר שלא בהכרח באשמתן-הכעס עליהן שלא באשמתן.

אני צריכה לשחרר את המחשבה היתרה על איך אני יוצאת, נראית או נשמעת שאני עושה דברים או אומרת דברים.

אני צריכה לתקשר יותר, לשמר קשרים עם אחרים, להתעניין בהם. 

אני צריכה ללמוד על איך לחזק קשרים עם אחרים. אני צריכה לשמור ולתחזק קשרים עם כל האנשים שאני מכירה, לשמור על קשרים עם אנשים שאני חושבת לעיתים שהם קצת מעצבנים או לא חכמים כמוני/חכמים מספיק/לא חכמים כי אני צריכה אנשים סביבי.

אני צריכה להפסיק עם ההתנהגויות המעצבנות שלי שנועדו אך ורק למשוך תשומת לב. זה סתם מרגיז אחרים ואחר כך מרגיז אותי במחשבה לאחור.

אני צריכה לעשות כל יום משהו שקצת מפחיד אותי, לעשות משהו חדש, שלא עשיתי עד היום/לעשות משהו כדי להגשים חלום קטן או גדול. אני צריכה לעשות צעד קטן או גדול לקראת השגת המטרות שלי.

 

נכתב על ידי קיפוד בלי קוצים , 15/9/2019 00:31  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



כל שנה


כל שנה הייתי מבטיחה שהשנה אני אלמד כמה שצריך.


כל שנה הבטחתי לעצמי שאשקיע בלימודים, אלמד מספיק זמן לפני המבחן. אלמד מתחילת השנה, ולא ברגע האחרון.


כל תחילת חופש גדול אמרתי לעצמי שהחופש הזה אני אשתנה, ארד במשקל ואחזור לשנת הלימודים חדשה, יפה ובטוחה בעצמי כדי שמאותה שנה אוכל להתחיל להנות מהחיים.


כך קרה גם בלימודים הגבוהים.


כל שנה חדשה, אזרחית ודתית, הבטחתי לעצמי שאשתנה. שהשנה אני אעמוד בהבטחות שלי, ואוכל להתחיל להנות מהחיים שלי.


ככה גם כל יום הולדת. שבגיל x אני אהיה הגירסה המשופרת שלי ואוכל להנות מהחיים, כי לא אהיה עסוקה בכמה אני לא טובה,או כמה לא מגיע לי כי אני מכוערת/לא משקיעה בעצמי או משקיעה בכלל. אהיה הגירסה הטובה ביותר שלי כי סוף סוף אני עומדת במילה שלי ומניעה תהליכים. יש בי דרייב.


אבל זה אף פעם לא קרה. וככה מצאתי את עצמי באותו מצב בגיל 26. מתחרטת על כל מהלך החיים שלי.


אף פעם לא השתנתי ואף פעם לא נתתי לעצמי להנות מהחיים. 


ואם יש להאמין למעשים ולא למילים, אולי לא רציתי אף פעם את השינוי הזה. 


אבל כרגע אני חושבת שאני צריכה אותו ופשוט לא יודעת איך לעשות אותו.


אני חושבת שאני צריכה להחליט שאני באמת רוצה לעשות את השינויים האלה, ולהתחייב אליהם.


 


אני מתחילה לאט לאט לשנות את דפוסי הלמידה שלי, בלי הצלחה מרובה. אבל יש בי תקווה.


אני מחילה להסיק מסקנות לגבי שיטות הלמידה שטובות לי וממה אני צריכה להימנע.


אני מתחילה לגבש תוכנית עבודה לגבי התואר.


אני צריכה להחליט שאני רוצה לרדת במשקל, ולהחליט ביני לבין עצמי איפה הגבול שלי. על מה אני צריכה ומוכנה לוותר כדי להגיע ליעד הזה.


אני צריכה להחליט שאני יותר רוצה להיות רזה מלאכול אוכל משמין ו/או לא בריא. ואם לסרב לאוכל זו בעיה, אז לפחות בהתחלה להימנע ממפגשים שכוללים אוכל או מסיטואציות שבהן אני לא יכולה לסרב לו.


לבנות תפריט, להתחיל להכין אוכל מראש ולהימנע ממצבים שאין אוכל מוכן בשלוף.


 


 


 

נכתב על ידי קיפוד בלי קוצים , 1/9/2019 12:03  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 






© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לקיפוד בלי קוצים אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על קיפוד בלי קוצים ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ