לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

סטיקלייט


בלוג על החיים שלי, שאם רוצים לראות בתוכם אפילו שריד קטן של אור, צריך להביא סטיקלייט. בלוג פרו אנה.


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2016    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

1/2016

אסור


cant:

 

-chocolate

-anything sweet

-pasta

-bread

-cookies

-more than 150 ml milk per day

-hummus

-potato

-cheese

-nuts

-yogurt with 1%+ fat

-rice

-popcorn

-קורנפלקס

 

program:

sunday- 400 cal

monday- 500 cal

tuesday- 200 cal

wendsday- 300 cal

thirsday- 150 cal

friday- 700 cal



goal:


2016\01\20


51.5 kg


my situation:


2016\01\05


59.5 kg 

 

 

-

 

 

 

נכתב על ידי , 5/1/2016 20:40  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה




הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , המתמודדים , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לlany אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על lany ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ