לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

טה דה בום בום בום, טה דה בום בום בום




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2018    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 




הוסף מסר

11/2018


בימים האחרונים אני מאוד מאוד עייפה, עשיתי ספירת דם בהמלצת הרופא וקיבלתי תוצאות די נמוכות במדדי הכדוריות דם, ההמוגלובין וההמטוקריט. בגדול זה מצביע על מחסור תזונתי קל, שזה די נפוץ בשלב הזה של ההריון, הקטנה גודלת והיא צורכת עוד ועוד. אני כנראה אאלץ להגדיל את צריכת הבשר והירקות שלי אפילו עוד יותר. בימים האחרונים השתדלתי לעשות זאת ופשוט לנוח, ואכן היום אני מרגישה כבר תהליך התאוששות הדרגתי וגם מרגישה יותר תנועות עובר, ככה שכנראה הטיפול עובד. הדבר שמדאיג אותי שכל המנוחה הזאת באה על חשבון מחוייבויות אחרות... אבל פה אם נחשוב רציונאלית, באמת אין ברירה, אם להיות רוב היום במיטה באמת עוזר לי אז זה כנראה מה שצריך לעשות בשעות הפנאי. אני גם חושבת שאני מרגישה הקלה נפשית.

לפעמים אני מודאגת שאולי אני נהיית עצלנית ודחיינית, שלנוח כל כך הרבה רק יגרום לי להרגיש רע יותר ויחמיר את מצבי, אבל במחשבה שנייה אני מבינה שיש הבדל בין סוגי מנוחה. רוב הזמן, אני שוכבת במיטה ובאמת אין לי כוח לכלום, גם לא לגלוש בפייסבוק או לראות סדרה בנייד- אני פשוט שוכבת או ישנה ולא משעממת, כי באמת אין לי כוח. את כל הכוח שיש לי אני מנצלת למילוי צרכים בסיסיים אחרים, ולפעמים אני גם עושה משהו מעבר כשאני מקבלת בוסט אנרגיה. כשאני לא עושה כלום מתוך עצלנות, אני משתעממת ומבלה הרבה על המחשב או הנייד או בקריאה. ככה שיש לי מדד- אם אני רואה שאני מתחילה באמת להיות פעילה, אז אני אדע שיש לי כוח וכדאי לנצל אותו לדברים חשובים יותר. אם אני לא, סימן שאני באמת תשושה וצריכה לנוח. 

נכתב על ידי , 11/11/2018 15:19  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




Avatarכינוי: 

בת: 24

Skype:  mariagorlov1994 

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

5,953
הבלוג משוייך לקטגוריות: אינטרנט , תחביבים , דברים שמצאתי באינטרנט
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות למאשק'ה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על מאשק'ה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ