לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2017    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
11/2017

מצב אפס


בטירונות אתה לומד מה זה מצב אפס.


מצב שכיבה, לנשום עמוק כמה פעמים, ולהוציא את כל האוויר מהריאות לפני שאתה לוחץ על ההדק בפעם הראשונה. 


ואחרי שאתה יורה, לשחרר את ההדק רק אחרי ששמעת את החידוש קשר כדי שלא תהיה לך אפילו את הסטיה הקטנה  יותר בקנה בכדור הבא שאתה יורה. 


 


מצב אפס עובד רק באימונים. רק באימונים הבסיסיים ביותר, אם לדייק. 


כי אז אתה לומד ירי בהתקלה, תפיסת מחסות ופתיחה באש, לומד לירות כשכל הגוף שלך רועד אחרי ריצת קילומטר. 


לומד לשחרר 10 כדורים ב4 שניות ולפגוע את כולם במטרה של ה100. 


 


אז בשביל מה המצב אפס קיים? 


כדי לקחת נשימה, להוציא את האוויר עד הסוף, ורק כשאתה רגוע ומאופס על עצמך, רק אז, לפעול.


 


הייתי צריכה את המצב אפס הזה. 


לשחרר החוצה את הדמעות והכאב, להגיד את כל המילים ששמרתי לעצמי.


ולהמשיך הלאה, לירות את הכדור הבא.

נכתב על ידי Anastasia , 22/11/2017 06:33  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



תבכי


אנה, מותר לך לבכות. זה בסדר. באמת. גם לך מותר לבכות. 

גם לך מותר להרגיש כאב. ועצב. וצער כל כך עמוק ששום דבר כבר לא משנה. 

אנה, תבכי. בבקשה.

תבכי, תתני להכל לצאת החוצה. 

תשחררי את המטענים שנאגרו ונצברו בלב שלך. 

 

תבכי, אנה, תתני לעצמך להשתחרר.

נכתב על ידי Anastasia , 21/11/2017 19:51  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



נשימה עמוקה


להחזיק את הדמעות כבר הגיע למצב שאני הר געש על סף פיצוץ.

אבל הכל יהיה בסדר בסוף. רק לקחת נשימה עמוקה ולהוריד את הראש מתחת למים לכמה שניות. 

נכתב על ידי Anastasia , 19/11/2017 23:10  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של רואה ואינה נראית ב-20/11/2017 10:45
 



לדף הבא
דפים:  

Avatarכינוי:  Anastasia

בת: 19



פרטים נוספים:  אודות הבלוג


© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לAnastasia אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Anastasia ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2017 © נענע 10 בע"מ