לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

"הדרך"- אצן חובב וחיי כאצן אולטרה מרתון ...

בתור אצן חובב אני מעלה בכתב את המסע שלי לאולטרה מרתון- האימונים , ההרגשות והחוויה ..מבטיח להמשיך לרשום גם אחרי :)

כינוי:  adi yariv

בן: 42

תמונה




קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2017    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930




הוסף מסר

9/2017

הרבה זמן עבר ...


הרבה זמן עבר ואיתו הרבה ק"מ שגמאתי מתחת לרגלים , האימונים הכו להיות מאתגרים הן בהיבט המרחק והן בהיבט הגובה המצטבר , מכמה מאות בשבוע לכמה אלפים בשבוע והגוף לאט לאט התחיל לאותת לי שהוא לא מעוניין.

באיזה שהוא שלב הצטרף לעניין המוח והוריד את ה-דבר היחיד שאפשר להגדיר כחשוב בריצות והכנות למירוצי אולטרה : החשק .

שאין לך חשק כאצן לא משנה מה אתה עושה זה לא מהנה , לא מספק ולמעשה זה כמו לנסוע באוטו בפול גז בלי ארבעה צמיגים ...

וככה מצאתי עצמי עם גוף כואב וחשק שלילי וההחלטה שהגיעה בריצת לילה ( אחת מני רבים ) הייתה - להגיד לא .

לא לתחרות , לא לעצמי , לא להמשיך.

קשה? מאוד - עדיין י לי כאב עמוק בלב ומצד שני המוח צורח שזה הדבר הכינכון כי אחרת במקום שבוע-ים של מנוחה היית נאלץ לנוח חודשים-שלושה  ואולי יותר.

כאב , מגעיל אבל נכון - חלק מהסיפור בלהיות מנוסה קצת יותר הוא להכיר את עצמך , איפה טוב איפה לא , מה עובד ומה לא , מתי חשוב יותר ומתי פחות ..וזה בצער רב הצעד הנכון , החלטתי בשנה הקרובה כרגע ( כי אין מה לעשות אני מאמין שמתישהו יבוא המירוץ/אירוע שידליק לי את החשק שוב ) אני לא מכוון לשום תחרות וחוזר לבסיס ,

לריצות באור יום עם נוף ( להבדיל מריצות לילה שלם עם אור פנסים ) , ממרחקים שאני מגדיר כנעימים  שזה מבחינתי עד 30-35 ק"מ ( ולא גב אל גב 35+35 ועוד מפלצות כאלה ) ועוד ועוד - המטרה : לחזור להנאה , למקום בו הרגשתי בהתחלה  את החופש את הכיף בריצה ולא למקום שבו נאלצתי לדרבן את עצמי לרוץ כי צריך להגיע ליעד מסוים ולעומס מסוים ..

 

זהו , אני חוזר למקורות .

B2B-BACK 2 BASICS .

פשוט ככה .

נכתב על ידי adi yariv , 15/9/2017 21:40  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





1,973
הבלוג משוייך לקטגוריות: 30 פלוס , ספורט , מדעי הרוח
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לadi yariv אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על adi yariv ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2017 © נענע 10 בע"מ