לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

Diet



Avatarכינוי:  skinnynow

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
2/2014


בנתיים היום:

בוקר: 3 גביניות (300 קלוריות)

צהריים:-טוסט גדול (500 קלוריות)

ערב: מתוכנן להיות סלט

 

 

נכתב על ידי skinnynow , 5/2/2014 12:12  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




אולי לארגן בלוג מסודר יעזור לי לרזות כמו שצריך.

הייתי 83 קילו, עכשיו 77. 

אם לבנות יש פה עצות טובות אשמח לשמוע. :)

 

היום אכלתי 900 קלוריות סך הכל.


 


 


 

נכתב על ידי skinnynow , 4/2/2014 19:33  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





107

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לskinnynow אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על skinnynow ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2015 © נענע 10 בע"מ