לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

HER LIES




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

2/2016


טוב אז

 

אני בעיצומו של הספר " הרשימה"

לא יודעת אם שמעתם עליו או לא, אבל בי הוא מעורר המון השראה. אז נכון , כמו שאפילו בספר עצמו היה כתוב , ספרים מוטיבציונים מעוררים השראה לכמה ימים, גג שבוע אלא אם כן קמים על הרגלים בו ברגע ועושים משהו. אז בתחילת הספר זה בדיוק מה שקרה עד עכשיו ,עד שהבנתי שזה לא חוכמה ובאמת צריך לקום על הרגלים ולעשות. 

אז אני בשלב בספר שמעבדים את הרשימה ומחפשים את הדכים להשיג את היעדים/חלומות/מטרות/וואטאבר . 

אז ברור שירידה במשקל זה אחד מהחלומות ועכשיו צריך ליישם .

 

היעד הנוגעים לירידה במשקל הם  - הגמלות מגלוטן,חלב וסוכר

                                      - להחזיק חודש בדיאטה מסויימת

                                      - להצליח חודש של 500 קל, ליום

                                      - סוףסוף בקיץ להיות מספיק חטובה ללבישת בגד ים אל מול החברות/משפחה

                                      -יעד אחרון וחביב , שכמובן מותנה בכל השאר- להגיע למשקל 45 .

 

ממחר מתחילה את המסע להגשמת החלומות הללו [ במקיל לחלומות אחרים מהרשימה שלא קשורים למשקל ] 

 

ממליצה לכולן לקרוא את הספר . 

 

 

נכתב על ידי , 19/2/2016 00:02  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי: 

מין: נקבה




2,742
הבלוג משוייך לקטגוריות: שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לQueenBAnna אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על QueenBAnna ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2019 © נענע 10 בע"מ