לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Beauty from pain




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2013    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2013

25.3.2013 תפריט יומי


בוקר - תה וכפית סוכר

 

צהרים- אני אעדכן

 

ארוחת חג- אני אעדכן

 

 

 
נכתב על ידי , 25/3/2013 05:55  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


24.3.2013 תפריט יומי


בוקררררררר♥


לא ישנתי גם היוםם ^^


*************


התפריט להיום-


 


בוקר- תה עם כפית סוכר הפעם ..19 קל'


 


צהריים- נודלס + 2 כפות סלט =129 קל'


 


ערב-עדיין אין לי עדיין כולכך רעיונות.. עם למישו יש אני אשמח עם תרשמו לי D:


 


*************


 


ספורט- [אני בדרך כלל לא עושה כי אני עצלנית מידי אבל הגיע הזמן לחזור לכושר XDD ]


 


- 30 כפיפות בטן [כול יום +5 ]


- הרחקת רגליים צד לצד 20 פעמיים בכול רגל


 


























**** מצאתי תתמונת מאיזשהוא אתר ישראלי לספורט  XDD ****



- ואולי אני אעשה ריצה!


 


 


 


המשך יום מעולה לכולםםם♥


 
נכתב על ידי , 24/3/2013 05:53  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


23.3.2013 תפריט יומייי


בוקרררררר טוווב♥




 


אז התפריט להיום-


 


בוקר- תה עם 2 סוכר


 


צהריים-לא הספקתי לאכול משו.. ישנתי צהריים


 


ערב- מסיבת יוומהולדת לחברה.. אכלתי די הרבה יותר נכון דחפו לי אוכל .. אכלתי משולש פיצה קטן שזה 575 קל ועוד 400 קל מחטיפים

וזהו .


המשך יום מרזההההה


X
נכתב על ידי , 23/3/2013 05:27  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה




2,126
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , בלוגי בנות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לjust mee! אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על just mee! ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2013 © נענע 10 בע"מ