לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Just Get Healthy


תפריטים, ספורט, תמונות ומוטיבציה :)

Avatarכינוי: 

גיל: 21





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2012

נעלמתי קצת


הייתי חולה, אכלתי נורא.

כמה ימים בקושי אכלתי וכמה ימים אכלתי הרבה.

עכשיו אני חוזרת לשגרה.

 

בוקר:

ברנפלקס עם חלב 3% (נגמר ה1% לצערי, אבל קניתי היום) (250)

 

ביניים:

אשכול קטן של ענבים. (60)

 

צהריים:

מנה גדולה של ספגטי ברוטב שמן זית ואגוזים. (אני מגזימה אבל ליתר ביטחון 700)

סלט עם רוטב 5% (20)


ביניים:

 

 

ערב:

 

 

סה"כ-


נכתב על ידי , 6/7/2012 14:07  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 






© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לFit-In אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Fit-In ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ