לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


כן, זה זה.

Avatarכינוי:  shut-it

גיל: 21

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2012

מתאפסת על עצמי -


בוקר:

ברנפלקס עם חלב 1% (205)


ביניים:

כרוב בחומץ ושמן זית (50)


צהריים:

תפוחי אדמה אפויים עם קטשופ (250)


ביניים:



ערב:

בעעעעע הרבה. לא זוכרת אפילו מה, חזרתי מהעבודה מורעבת ולא ראיתי בעיניים ואכלתי כמו בהמה.

יופי.. ממש יופי.

 

 

סה"כ-

ספורט- לא יהיה זמן בגלל עבודה. אבל זה יצא שאני בערך 5-6 שעות על הרגליים.

 

 

 


נכתב על ידי shut-it , 30/5/2012 10:22  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



בבקשה תהרגו אותי.


בולמוסיםבולמוסיםבולמוסיםבולמוסיםבולמוסיםבולמוסיםבולמוסיםבולמוסים!!!!!!!

דייי

בבקשה :(

 

 

 

 

נכתב על ידי shut-it , 29/5/2012 10:33  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יום 15


אז אחרי שאתמול היה על הפנים היום אני ממשיכה כרגיל ולא נשקלת כי זה עלול ממש לדכא אותי,

אני אשקל ביום רביעי.

 

בוקר:

X

 

ביניים:

X

 

צהריים(קמתי מאוחר):

ברנפלקס עם חלב (245)

 

ביניים:

2 בורקס פילו (300)


ערב:

 

 

סה"כ-

ספורט- הליכה של שעה לפחות! נראה מה עוד.

 

 

 

 ♥

נכתב על ידי shut-it , 27/5/2012 13:24  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

1,470

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לshut-it אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על shut-it ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ