לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Be the BEST




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2012    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2012

חזרתי, עם 8.5 קילו פחות (;


את הדיאטה התחלתי לפני 11 חודשים במשקל של 58 קילו פחות או יותר בגובה של 1.60

כיום אני שוקלת 49.5, ירדתי 8.5 קילו.

הכל התחיל כשכנסתי אז לבלוגים של פרו אנה.. ראיתי, קראתי והתאהבתי בכוח ובוטיבציה של הבנות, הבנתי שגם אני מסוגלת לזה.

מאז התחילו ימים של ספירת קלוריות אובסיסיבית, שקילות רבות, הוצאת ג'אנק והכנסת ירקות ופירות והתעמלות.

כל אלה עזרו לי לרדת למשקל הנוכחי שלי :)

לא אוכל להגיד שזה היה פשוט .. היו ימים שחשבתי "בשביל מה כל זה שווה בכלל?"

אבל הגעתי למסקנה שזה שווה את זה.

ובגדול.

המחמאות, הבגדים שרחבים עלייך, האהבה העצמית.. הם כולם שווים את זה.

אני לא דוגמנית, ויש לי עוד דרך ארוכה, אבל אני חושבת שהוכחתי לעצמי מה אני מסוגלת. ולא רק אני.. כל אחת שלוקחת לעצמה מטרה, אתן חזקות ! אנורקסיה ובולימיה זו לא הדרך, ואפשר לרדת המון גם בלי הרעבות.

אני לא מאמינה בהקאות, מעולם לא לקחתי משלשלים או הרעבתי את עצמי. התפריט שלי עבר שינוי אדיר בנוסף להתעמלות, אני לא יכולה להגיד שאין לי שום הפרעת אכילה כזאת או אחרת, לכולן יש, צריך ללמוד לכוון אותה לדברים טובים ובסופו של דבר מקבלים רק טוב מזה.

אז המטרה שלי עד לסילבסטר זה בעצם לשקול 47 קילו (48 ימים שהם כמעט חודשיים, זמן סביר) 

אני מסוגלת, אני עם שליטה ! 

בהצלחה בנות 3> חיבוק של הסוררת

 

קצת מוטיבציה:

 

 

 

Tumblr_mdpu4zzwvp1rl73azo1_400_large

 

 

 

 

Tumblr_m5yhrozv6e1rx7wfuo1_1280_large

 

Tumblr_ly6rhodxul1qb2goto1_500_large

 

168065_1830140719822_1429473841_32066531_6746950_n_large

 

600527_454889517890911_1307106360_n_large

 

 

Z201110021_large

נכתב על ידי , 21/11/2012 23:24  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי: 

בת: 19




הבלוג משוייך לקטגוריות: החיים כמשל , אהבה למוזיקה , צילום
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לUgly butterfly אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Ugly butterfly ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ