לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Stop saying "I wish" and start saying "I WILL".. :)



Avatarכינוי:  Fat Barbie.

בת: 19

MSN: 





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2012    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
3/2012

לא אהיה פה זמן מסויים ... (:


לא אהיה פה זמן מסויים...(ולא, לא קרה שום דבר חיחי XD)
מקווה לחזור לעדכן בקרוב מאוד :)
שימרו על קשר במסנג'ר ;) Jessi111@hotmail.co.il

שיהיה לכולנו בהצלחה ♥ קול
נכתב על ידי Fat Barbie. , 26/3/2012 14:21  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



אתגר שבועי; שבוע 2- יום 9


אם הצלחת לשבור את ההרגל הלא-בריא שלך במשך שבוע שלם, כל הכבוד! אם לא, תמשיכי בשבוע הזה.

אתגר שבועי: תשמרי על סדר. השבוע כל ערב תתכנני את הארוחות למחר.

יום 9:
25/3

 מה המאכל האהוב עלייך? (בריא או לא בריא)
מממ... אני חושבת שספגטי עם רוטב פטריות חחח אבל, אני בטוחה שיש עוד משו ;)

בוקר: נסקפה 2 סוכר+חלב 3%, פרוסת לחם קל, כפית שום שמיר 3%, פרוסת גבינה צהובה 9%
ביניים [ביצפר (אחרי שיעור ספורט)]: פיתה, ששום שמיר 3%, טונה במים. קרטיב אננס.
צהריים: קצת ספגטי, כבד עוף, כף סלט אליוויה [רוסי חח], מלפפון, כוס קולה זירו.
ביניים: תפוח קטן
ערב: פיתה, מיונז, קטשופ, 2 נקניקיות עצבניעצוב ~אייייכ!! שמנה.

ספורט: שיעור ספורט בביצפר -ריצות, ריצות והליכות במדרגות, מתיחות (קיצר קרעו אותנו XD)



נכתב על ידי Fat Barbie. , 25/3/2012 18:44  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

3,148

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לFat Barbie. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Fat Barbie. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ