לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

I Just Wanna Be Better




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2013

אני לא אוותר\! אני עוד אוכיח לכולם


משקל:.2 .60



בוקר:X

ביניים:מלפפון.

צהריים: X

ביניים: עגבניה + 3כוסות קולה זירו

ערב: מסעדה-פסטה ברוטב שמנת ופטריות + לחם + גלידה עם קצפת (5 כדורי גלידה)
לילה:

פאק
אני מתה להיות כבר 58







נכתב על ידי Be Better , 19/8/2013 12:57  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



בולמוס


     

יומיים של בולמוס

שישי שבת של בולמוס

אני 60.8 עכשיו

 

 זה מעצבן לדעת שזה מיותר!נמאס לי להכשל
כנראה שזה יהיה ככה
היום שוב בחזרה למסלול

נכתב על ידי Be Better , 18/8/2013 09:03  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



בקיני :) בהצלחה


משקל:59.6

600 גרם ממשקל יעד ראשון

 

 

בוקר:X
ביניים:
צהריים:
ביניים:
ערב:
לילה:

 

 











 

נכתב על ידי Be Better , 16/8/2013 11:28  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 







משקל:59.8
עליתי 400 גרם
אבל גם בלסתי הרבה
:(

 

בוקר:X
ביניים:סניקרס(300)+ ענבים
צהריים:X
ביניים:X
ערב:פסטה מוקרמת + 2 שניצלים בינוניים +שקית צ'יפס + טעמי ועוד שוקולד

 







נכתב על ידי Be Better , 15/8/2013 15:27  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



עדכון+ תמונות





משקל:59.4

ירדתי קילו וחצי מאתמול למרות שלא אכלתי מעט בכלל
כנראה שהייתי מלאת נוזלים
כי אתמול היה יום אחרי בולמוס

 


 

בןקר:X
ביניים:2 עוגיות
צהריים:הייתי אצל משפחה! היו כמיות של אוכל! לא להאמין.אכלתי עוגיות ועודה והכל!!לא הצלחתי לשלוט בעצמי
ביניים:יותר מידי
ערב:יותר מידי

 


















 

 

 

נכתב על ידי Be Better , 14/8/2013 10:02  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



עליתי הכל חזרה!@!!!+מלא תמונות מוטיבציה





  
אני מתחילה מהתחלה
נמאס לי!!!

אני לא מצליחה לשמור על הדיאטה בלי הבלוג הזה

אני כבר בת 23 וחצי
לא דמיינתי את עצמי ככה

גם ההורים שלי לוחצים עלי כל הזמן
לקחת את עצמי בידיים

להתחיל לימודים
למצוא עבודה
ועוד 101 דברים שאני רוצה לעשות


אני חייבת להתחיל לסדר את החיים שלי!!!
מהיום :)

בהצלחה


משקל 61

 

יעד ראשון-59
יעד שני- 57
יעד שלישי-56
יעד רביעי- 55

זהו לבנתיים
משם נראה כבר

 

בוקר-3 כוסות תה,2 כוסות מים
ביניים-פירות יבשים(150)+הרבה אבטיח
צהריים-X
ביניים-X
ערב-מסעדה עם ההורים: ירקות מוקפצים + 2 חתיכות פיצה + קינוח ענקי שאכלתי את כולו(מקס ברנר|)

 

 















 

 

 

נכתב על ידי Be Better , 13/8/2013 10:20  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  Be Better





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לBe Better אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Be Better ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ