לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

עבודה בעיניים

נמאס מלדעת נמאס מלהרגיש. רצון חזק להיות לבד ומוסתר כי כל כך קר וחם קשה עצוב מבלבל ורק לעתים באמת שמח. רזה שמנה זה לא משנה זה המוח שצריך אימון


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2011    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

7/2011

בסדר


טוב . אתמול כבר היה 60 ואז עשתי טעות

ישבתי עם חברים ישנים ועישנו סמים אחרי שהבטחתי לעצמי שאני מפסיקה

בקיצור עישנתי יותר ממה שכדי

היה לי מאנץ' מהגינום נשקלתי שוב בבוקר אחרי 3 שעות שניה 60.4

שייט אני יודעת שזה לא באמת עלייה במשקל כי לא ישנתי מספיק ועוד לא זזתי בכלל 

אבל בכל זאת עשיתי 

50 שכיבות בטן ויצאתי לריצה קלה עם הכלב 

ועכשיו אני אוכלת לבוקר + צהריים דיאט יופלה 74ק' לגביע 

בערב אני עובדת ואין סיכוי שהם יתנו לי לא לאכול אני מקווה שאני יעבוד עם חברה שלי היא תמיד רוצה לאכול איתי חצי חצי ואז אני אוכלת פחות

טוב נקווה שהיום יגמר במינוס קלורי ולא פלוס =]

 

 


 

עריכה

וואו אך שכחתי שבוע הבאה אני מתחילה קורס ברמנים יש!!!!!!!!!!!!

 

זה פשוט יהיה כל כך טוב וגם יהיה לי כל כך קל לתרץ למה לא בא לי לאוכל יש!!

 

שבוע נהדר בנות יפות 

נכתב על ידי life4me , 7/7/2011 14:35  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



...


60.3 משקל

לאט ובטוח אני יורדת 

בוקר : כלום

צהריים: כלום

ערב : מקווה שכלום 

 

המון מים ומחר נאכל מעט מחרתיים טיפה יותר  ואז שוב צום =]

נכתב על ידי life4me , 5/7/2011 12:49  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



דברים חדשים


משקל 60.5 עוד לא ירידה משמעותית אבל מתקדם לאט לאט 

 

אם לומר את האמת כל הפעמים שירדתי במשקל וכאלה זה באמת היה קשה בצורה אחרת מסיבה אחת פשוטה

אני לא אוכלת ירקות ולא אכלתי 

כשההיתי קטנה יותר זה היה גורם לי להקיא אוטומטית ומאז פשוט הפסקתי לנסות 

עכשיו אני מאוד רוצה לאכול ירקות אבל אין לי מושג אך אני אצליח כי זה כזה דוחה אותי ולא בצורה הילדותית אלא בקטע שאני ממש יכולה להקיא רק מלהריח את זה ואין לי מושג אך אני הולכת לדחוף לי את זה לגוף בלי להגעל למוות.

בכל אופן זאת תהיה המשימה שלי השבוע לאכול ירקות כי אי אפשר ככה לא לאכול כמעט כלום או כלום כל הזמן זה למה אני נשברת 

נירא אך זה יעבוד ואם זה יצליח =]

נכתב על ידי life4me , 3/7/2011 10:47  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  life4me

בת: 21




492

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לlife4me אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על life4me ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ