" המשמעות לחיות היא לשאול את השאלות ולענות. "

אני ממש מפחדת לעלות

אבל כמו שאני מכירה את עצמי אני בטוח אעלה

למרות שכל השבוע לא עברתי את ה800 קל' ביום

אבל לצערי גם לא עשיתי ספורט בכלל מיום ראשון

עשיתי ביום חמישי אחרי הדיאטנית 5 ק"מ הליכה + 1ק"מ של חצי הליכה חצי ריצה

וביום שבת עשיתי 2 ק"מ של הליכה-ריצה

אבל אז קיבלתי התקף אסטמה ועליתי למיון ולא מרשים לי לרוץ עכשיו ואני גם עדיין עם אינלציות :(

אני מקווה היום לעשות או הליכה ארוכה

או הרבה אופניים

אני אמות אם אראה עלייה!

אם אני רואה עלייה- אני מתחילה בשבת בערב צום

ובכל מקרה, אני מתחילה היום\מחר דיאטת מטבוליזם

מקווה שזה יעזור לי..

אוףףף

אסור לעלות!!

אני על גלולות

וסיימתי ביום רביעי

הייתי אמורה לקבל בערך ביום שישי

ולרגע הייתי כלכך מאושרת שלא קיבלתי

ואז

הפלא ופלא

קמתי היום בבוקר

ו.. קיבלתי מחזור!

פשוט בא לי למות

משמע- אני שמנה!!

שונאת מחזור

שונאת שומן

שונאת את עצמי

אבל למזלי

עוד יומיים אני חוזרת לגלולות

וגם המחזור ממש חלש

אחרי שביום חמישי ראיתי ירידה יפה יחסית של 700 גרם

וראיתי שאני 200 גרם מהחלפת קידומת

כמובן שהייתי חייבת לאכול מלא, נכון?

אז אתמול סיימתי את היום עם סביב ה1500 קל'

והיום עדיין בוקר ואני כבר סביב ה700 קל'.

בא לי למות!!!

אוף

שמנה

אסור לי לאכול יותר בחיים!!

מחר צום

ואם לא צום אז עד 500 קל'.