לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

fat is bad




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
6/2017

חוזרת לעדכן פה..


לא שנראה לי שיש מישהי שקוראת פה עדיין, 
אבל זה בעיקר בשביל עצמי.. 
אז מתחילה בסוג של דיאטה, 
שאני מקווה לעמוד בה.. 
משקל התחלתי של היום:45.7, 
יעד: 42... 
מה היה היום:
4 ביצי אוראו (בהמה ) 764 קלוריות 
מה מתוכנן להמשך היום:
צהריים: 100 גר כרובית אפויה 
              100 גר ברוקולי 
בינים: 100 גר מלפפון 
           100 גר עגבניה 
ערב:   100 גר כרוב + לימון .. 

שאר הימים יהיו יותר מאוזנים..
נכתב על ידי fat is bad , 16/6/2017 10:43  
7 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  fat is bad

מין: נקבה




10,291
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , מתוסבכים , בלוגים קבוצתיים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לfat is bad אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על fat is bad ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2017 © נענע 10 בע"מ