לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

בסכ"ה רוצה להיות רזה ומאושרת 3>


עוד בלוג של נערה שרוצה להרזות -.-"

Avatarכינוי:  פרה אופטימית *~*

בת: 19





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2010    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2010

מתחילה מחדש... כאילו לא עשיתי עד עכשיו כלום.


אז כן, כמו שקאתם בפוסט הקודם, או שלא ..XD
אני רוצה להתחיל מחדש, בבלוג חדש והכל שוב :)
והפעם? יותר רציני, ובאמת לנסות לשמור והכל! :)
כי עד עכשיו- הזנחתי, לא לקחתי את זה ב-C הרצינות שלי, וכי אני יודעת
שאני מסוגלת! מסוגלת לעשות רציני. מסוגלת להרזות! מסוגלת להכל
Okeyyyyy...
מוזמנים למצוא אותו בבלוג הבא:

 אולי חלקכם/כולכם לא תבינו למה אבל בבלוג חדש... כי פשוט בא לי.
כמו מין התחלה חדשה כזאת. להתחיל מחדש כאילו לא עשיתי עד עכשיו כלום.
Wish Me Good Luck :D
פרה אופטימית ... או ליתר דיוק- Just wanna be skinny :D
נכתב על ידי פרה אופטימית *~* , 18/8/2010 13:07  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יום שלישי, 17.8 =P


http://up203.siz.co.il/up2/5nmgnimmhmdd.png
שאלוםםםם ^____^
אתם יודעים מה לחשבתי לעצמי?! *NOT XD*
חשבתי, אולי לפתוח בלוג חדש או להעביר הכל לרשימות ופשוט

להתחיל ה-כ-ל מחדש? לא יודעת למה, אבל בא לי להתחיל כזה מחדש הכל D:
אבל אם אני אתחיל ככה מחדש אני אפתח ככל הניראה בלוג חדש ואפרסם כאן קישור ^^
טוב, בכל מיקרה, לבנתיים אני נישארת כאן D: יאיי? XD


התפריט היום:
בוקר: חביתה מ-2 ביצים, לחם קל+סלט חצילים. ואחר כך עוד בערך 2 כוסות קטנות של מיץ מוגז.
צהריים: פרוסת לחם קל עם שיכבת סלט חצילים מעל
ערב (18:00): סלט טונה (1 מלפפון, 1 עגבנייה, חתיכה קטנה של גמבה, וקופסאת טונה קטנה)
(21:00 בערך): יוגורט 0% שומן (50 ומשהו קל'), קצת גלידה.


ספורט: -חדר כושר, אירובי

30 דקות הליכון
10 כפיפות בטן (עם משקל 18 ק"ג)
10 כפיפות בטן (עם משקל 18 ק"ג)
10 כפיפות בטן (עם משקל 18 ק"ג)
5 דקות סטפר
20 כפיפות בטן (עם משקל 18 ק"ג)

20 כפיפות בטן (עם משקל 18 ק"ג)
10 דקות הליכון

ואיזה דקה סיבבתי חישוק הגדול הזה עם העיגולים -כאב! XD

אם שמתם לב, או שלא (XD) שיניתי קצת ברשימות x3
~לא שזה משהו כלכך חשוב, בכ"מ~
יואוו אני חייבת כבר להישקללל :)) ולעדכן כאן ברשימה את המשקל הנוכחי :))
גאאאד! למה כל משקל חייב להראות משקל אחר? לממהה? :(
במכון זה מראה יותר ממה שזה מראה בבית, וכשהייתי בקופת חולים הייתי צריכה להישקל שם
הייתי כזה באמצע... אווףףף ! אני לא יודעת מה המשקל שלי, וגם לא יודעת איפה להישקל.
בבית ? בחדר כושר ? O_______O"
ד"א.. היום אני ואמא הולכות בערב לסופר, סוףסוף XD
צריך לקנות גבינות צהובות עם הרבה פחות שומן וכל מיני כאלה חחחחח XD

לאב יו, פרה אופטימית D:

נכתב על ידי פרה אופטימית *~* , 17/8/2010 12:53  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

1,485

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לפרה אופטימית *~* אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על פרה אופטימית *~* ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ