לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

want to be thin


רוצה להיות רזה.. לא שלד.. רק להיות רזה

כינוי:  רק עוד קצת...

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2008    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2008

6.8


אוקי אז קצת נטשתי את עצמי והחלטתי לאכול כמו פרה

והגעתי למשקל של 58 שזה 3 קילו יותר מתחילת החופש

אז החלטתי לא לאכול הרבה ולהפסיק לאכול לחם ולשתות משקאות מתוקים

עד עכשיו זה עובד מצוין וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתי

אני בכלל לא רעבה חוץ מכאבי בטן מידי פעם זה לא ממש מפריע לי

 

מה שאכלתי היום:

 

בבוקר

ביצה קשה - 85 קל'

חצי מלפפון - 26 קל'

גבינה לבנה 5% - 80 קל'

 

בערב

חצי קערת סלט - בערך 227 קל'

הסלט היה לא מתובל אז אני לא ממש יודעת בדיוק.

 

ו2 כוסות קפה לא יודעת כמה קלוריות.

 

תוצאה :  418 קל' D:

עם הכוסות קפה זה בטח משהו כמו 500 קל' לא יודעת.

 

מקווה שעד חו"ל אני ירד כמה קילו טובים :)

נכתב על ידי רק עוד קצת... , 6/8/2008 00:45  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לרק עוד קצת... אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על רק עוד קצת... ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2014 © נענע 10 בע"מ