לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
 


hoist yer colors
Avatarכינוי:  idiom

בת: 40



מצב רוח כרגע:

פרטים נוספים:  אודות הבלוג

קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
12/2017


בערך 7 שנים של טיפול פסיכולוגי (בתחנה הנוכחית של חיי בירושלים) הולידו מצב מעניין:

 

1. אני כבר לא משתפת חברות ומשפחה בדברים מאוד מאוד רגשיים שעוברים עלי. העומס לא נמצא על כתפיהן. אני לא מצפה מהן להציל אותי או צריכה שיהיו שם בשבילי. מבחינתי הן שם בשביל דברים נעימים וכיפיים ודיבורים לא יותר מדי מעמיסים. הקצה השני של זה הוא שאני לא שם בשבילן ברמה של תמיכה מסיבית, כי אני לא מקצוענית בתחום ויש לי נטיה להבלע בתוך צרות של אחרים. אני נמצאת רק בשביל הדברים הכיפיים ועושה מה שאני יכולה לעשות. אין לי תסביך סופרוומן. מבינה את המגבלות שלי. מבינה את המגבלות שלהן. מביאה אל הפסיכולוגית שלי את כל הזבלה והיא מתמודדת עם זה יפה.

 

2. אני כבר לא מארחת בחיים שלי אנשים שיש להם תביעות כלפיי - רגשיות, למתוח את הגבולות שלי, לקבל אותם כמו שהם גם כשזה אומר שזה דופק לי את הצורה. אני מקבלת אותם בדיוק כמו שהם, אבל מוודאת בדממה שיהיו כמו שהם רחוק ממני. אני לא מעוניינת שהצורה שלי תידפק. אין לי סקרנות או נטיה להימורים כמו שהיו לי פעם במידה מסויימת - "להתחבר למי שמאתגר אותי כדי ללמוד ממנו". מי שבאמת גורם לי לצמוח מאתגר אותי בסביבה מוגנת בשבילי, ושם אני מתגלגלת וגדלה. מי שמאתגר אותי בלשמוט לי את הקרקע מתחת לרגליים - אז האתגר האמיתי מבחינתי הוא ללכת משם בלי פגע. ודרך אגב, הם לא שם מתוך אקט אלטרואיסטי, שהוא "לאתגר אותי". הם שם כי הם בכלל לא סופרים אותי כאדם או סופרים את המשאבים שלי וחומסים אותם ומבקשים שלא אתערב בזה.

 

3. אני בטוחה בעצמי. אני בסדר עם הויתורים על הדרמה שאני עושה בשביל עצמי. כיום יש פחות עליות ומורדות שבאות מבני אדם. זה מפנה לי זמן וכוחות להתמודד עם הדרמות הפוטנציאליות של החיים - בריאות, הישרדות וכל זה.

 

4. אני מכירה בחלקים המאוד מאוד מאוד פגיעים שלי ובוחרת נתיבים בחיים שלא ישימו עליהם כאב מיותר. לפני כן רציתי להיות חדשה. לא פגיעה. עכשיו אני זוכרת טוב טוב את הכאבים ועושה מה שצריך כדי לא לשרוט אותם. 

 

5. הפנמתי את הקול של הפסיכולוגית שלי. אני יודעת מה הדבר הנכון (עבורי) בסיטואציות שונות. מישהו כותבת שיש איזה גבר בחו"ל שהיא מתה לראות למרות שיש לה כאן ילדים, פרנסה, חיים. אז היא קמה וקונה כרטיס לנסוע כי זה פעם בחיים ושיט כלשהו. אז בראש שלי אני אומרת:

שהוא יקנה כרטיס ויבוא לבקר אותך. ושישן במלון. ברוך הבא. בתנאים שלי. יש לי מה להפסיד.

 

 

 

 

 

נכתב על ידי idiom , 4/12/2017 13:10  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של עובד זר ב-4/12/2017 22:59
 






© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לidiom אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על idiom ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2017 © נענע 10 בע"מ